Quando le unghie si presentano fragili, la ragione può essere ricercata nell’azione degli agenti esterni, come i principi chimici presenti nei detersivi, così come in carenze nutrizionali, ed è un fenomeno che persiste, specialmente quando è dovuto a patologie, come le micosi, e non si segue la giusta cura.
Perché diventano fragili?
È importante conoscere le cause che portano all’infragilimento delle unghie, al fine anche di prevenire tale evento: spesso sono le carenze alimentari e/o le alimentazioni poco equilibrate a portare a tale condizione. Le carenze che intaccano la salute delle unghie sono quelle di vitamine (A, E, C e B6) e minerali (ferro, zinco, selenio, rame, fosforo e calcio).
Come ancticipato, il continuo con l'acqua e l’ausilio di detersivi, solventi e saponi aggressivi, attaccano la struttura delle unghie, togliendo alla cheratina ungueale diversi principi essenziali, portando secchezza e indebolendole. Fumo ed onicofagia (mangiarsi le unghie), ovviamente, sono abitudini malsane per il loro stato di salute, oltre che per il loro aspetto.
L’età che avanza può essere causa di fragilità per molte parti del corpo, specialmente se i fattori ambientali in cui viviamo causano disidratazione a livello ungueale, come quando l’area geografica dove viviamo è caratterizzata da un clima secco.
Come dar loro forza
Rafforzare le unghie è un abitudine utile per prevenire gli stati di debolezza, dato che, come abbiamo visto, sono diverse le cause che possono portare a fragilità.
Quindi, sia in maniera preventiva che curativa, risulta essenziale idratare e nutrire con prodotti formulati ad hoc o con principi naturali benefici (come olio d’oliva o di ricino o di mandorle) che idratano e nutrono l’unghia in profondità.
Gli oli naturali possono essere adoperati come maschera da notte per mani e unghie, tenendoli in posa indossando un guanto di cotone, oppure effettuando un semplice massaggio. Viene spesso consigliato il tea tree oil dato che, oltre a dare robustezza all’unghia, esplica anche effetti antisettici contro le infezioni fungine che possono indebolirla.
Curare le unghie sempre
Al pari della pelle, anche le unghie cambiano di persona in persona. Specifiche abitudini, però, sono benefiche per tutti, e sono fondamentali per garantirne la salute e consistono nel:
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Pulirle sempre dai residui di smalto e utilizzare un prodotto delicato per detergerle.
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Ammorbidire le cuticole grazie all’ausilio di un olio formulato ad hoc, come l’olio di sesamo o di mandorle dolci, e lasciare agire per qualche minuto.
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Utilizzare una crema idratante o nutritiva per mani e unghie.
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Limarle sempre e omogeneizzarne la superficie.
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