Benefibra
Integratore alimentare di fibra PHGG.
E' una fibra solubile e non gelificante che deriva da un processo di idrolisi enzimatica della Gomma di Guar. Le catene della gomma di guar, mediante un enzima chiamato mannanasi e l'aiuto di molecole d'acqua, vengono ridotte in lunghezza e peso molecolare. In questo modo la fibra rimane sempre liquida e, di conseguenza, non provoca i possibili inconvenienti di altre fibre come psyllium
1 e crusca
2 (gonfiore, flatulenza, meteorismo).
Benefibra è ad elevato contenuto di fibre: la dose giornaliera consente l'apporto di 5 g di fibre, un valido aiuto in casi in cui l'assunzione di fibre alimentari con la normale dieta è ridotta o quando il fabbisogno di fibre risulta aumentato.
Benefibra può essere assunto anche dai bambini al di sopra dei tre anni di età, dalle donne in gravidanza, dagli anziani e dai diabetici sotto parere medico.
Non contiene glutine.
PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum) Contenuto in Benefibra possiede un'elevata capacità di legare acqua, come se fosse una spugna, e questo fa sì che la fibra resti sempre liquida. Questo evita i fastidiosi inconvenienti legati all'assunzione di fibre: a differenza di altre fibre come psyllium e crusca, il PHGG non provoca generalmente flatulenza, gonfiore e meteorismo.
Inoltre Benefibra non interferisce, nell'adulto, con l'assorbimento dei principali micronutrienti (calcio, ferro, zinco, fosforo, sodio, cloro, magnesio, rame, potassio).
La versione in polvere è insapore, può essere dosata a seconda delle esigenze e sciolta in tutte le bevande, i cibi liquidi o semi-densi (caldi o freddi).
Ingredienti PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum).
Modalità d'uso Assumere 2 cucchiai da tavola, cioè 6,7 g, pari a 5 g di fibra PHGG al giorno.
Avvertenze Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.
Caratteristiche nutrizionali | | per 100 g | per 2 cucchiai |
| Valore energetico | 224 kcal
913,5 kJ | 14,7 kcal
60 kJ |
| Proteine | 0,5 g | 0,03 g |
Carboidrati
di cui zuccheri
di cui mannosio | 17,0 g
6,0 g
5,9 g | 1,14 g
0,4 g
0,39 g |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| Fibre alimentari | 77 g | 5,0 g |
| Sodio | 0,10 g | 0,067 g |
Formato Confezione da 96 g di polvere.
Cod. 523185.
Bibliografia - 1 Psyllium and IBS Can J Diet Pract Res. 2011 Spring;72(1):e107-14.
- 2 Crusca e Low digestible carbohydrates Crit Rev Food Sci Nutr. 2009 Apr;49(4):327-60.
